鎌倉パブリックゴルフ場には女性向けイベントが充実しています

鎌倉パブリックゴルフ場は、定期的に初心者から上級者の方にまでゴルフをお楽しみいただけるさまざまなイベントを開催しています。レディースゴルフを楽しみたい方に向けて開催しているゴルフイベントも充実しています。

具体的に用意している女性向けイベントは、
・出会いの予感?![ゴルコンin鎌倉パブリック〜恋のホールインワン〜]
・姫様会
などです。

出会いの予感?![ゴルコンin鎌倉パブリック〜恋のホールインワン〜]

このイベントは、共催パートナーのララゴルフと協力して催しているイベントです。参加資格は22歳から45歳までの独身限定であり、参加費は男性が17,500円、女性は14,000円となっています。

ゴルフが大好きなパートナーを探していらっしゃる方におすすめできる、出会いの場として最適なイベントです。当日は、自己紹介タイムや、練習での練習、ランチ、パターゲームを行った後に9Hハーフラウンドする流れとなっています。

もちろん、初心者ゴルファーにもお楽しみいただける内容ですので、コースデビューなされたい女性の方にもぴったりです。

女性だけでゴルフをのびのび楽しめる「姫様会」

姫様会は、2014年の発足以来、現在まで開催され続けている人気のイベントです。ゴルフのスコアアップを行えることはもちろん、女子力をアップさせることにも役立ちます。

当日は、セミナーにはじまり、ラウンドや昼食、商品、表彰式などをお楽しみいただけます。女性限定のイベントなので、女性だけでゴルフをのびのび楽しみたい方に最適です。

まとめ

鎌倉パブリックゴルフ場には、女性にお楽しみいただけるイベントが充実しています。ゴルフを通して素敵な男性と親睦を深めることもできますし、ゴルフが大好きな女性とともに女子力を向上させることにも役立てられます。

神奈川で開催されるレディースのゴルフイベントに興味がある方は、ぜひお気軽にご参加下さい。

家族や友人とスケジュールを合わせて参加する必要がない一人予約

一人予約とは、文字通り、一人でゴルフ場の予約に申し込むことです。家族や友人とスケジュールを合わせる必要がないことから、気軽にゴルフを楽しめることがメリットです。

初めての方であれば特に、一人予約でゴルフに参加することに心細さを感じる方もいらっしゃいますが、まわりの方も一人予約で参加している方々なので、何も不安に思うことはありません。

鎌倉パブリップゴルフ場は相性のいい相手とプレーできるシステムを用意

一人予約を申し込む際には、ゴルフ場選びが重要になります。一人予約は、面識が一切ない方々が集まってゴルフをプレーするサービスだからです。

ゴルフには、プレーだけではなく、参加者同士のコミュニケーションという楽しみもあります。気が合わない人同士で集まって、息苦しい空気のなかでゴルフをプレーしても楽しくありません。

その点、鎌倉パブリックゴルフ場には、参加者みなさんが相性のいい相手とプレーするために必要なシステムが充実しているので、安心です。

プロフィール機能やランク制度、つながり機能などがあります

鎌倉パブリックゴルフ場は、一人予約用の「プロフィール機能」を用意しています。年代や性別、ゴルフのレベル、その他自己紹介をニックネームといっしょに公開する機能です。

参加者のプロフィールを事前に確認しておけば、初対面でも円滑にコミュニケーションをとれますし、一人予約の不安が軽減します。

そのほかには、利用すればするほどに上がる「ランク制度」や以前予約した人に通知できる「つながり機能」、感謝の気持ちを伝えられる「スター機能」など、便利な機能が盛りだくさんです。

まとめ

初めて申し込む方であれば、誰しも一人予約に不安を感じるものです。しかし、一人予約の参加者は、あなたと同じようにゴルフを楽しみたいと考えている方ばかりなので、何も不安はありません。

ぜひ、便利機能が充実している鎌倉パブリックゴルフ場をご利用下さい。

肩甲骨を柔らかくすればよりコンパクトで鋭いスイングを行えます

ゴルフスイングを正確に行うためには、肩甲骨の柔軟性が必要不可欠です。肩甲骨を柔らかくして可動域を広げられれば、肩を開く必要がなくなり、よりコンパクトで鋭いゴルフスイングが実現します。

具体的には、クラブを後ろに引くバックスイングの際には右肩の肩甲骨を引くように意識し、振り下ろすダウンスイングの際に左肩の肩甲骨を引くように意識します。

肩甲骨をしっかり前後に動かせれば、手や腕だけで行うスイング、いわゆる手打ちを防ぐことが可能です。

体育の時間にも行われることがある一般的な肩甲骨ストレッチをご紹介

肩甲骨の可動域を広げるためのストレッチはたくさんあります。数あるストレッチのなかでも、もっとも一般的なものは肩回しです。小学校や中学校などの体育の時間にも行われることがあります。

まず、手で肩の服を引っ張らないようにして軽く掴みます。掴んだ部分を起点にして、ゆっくりと肘を後ろに回していき、胸の前に肘が返って来た際に肘同士を合わせるようにするストレッチです。

そのまま5周ほど行った後、逆回りでもう5周行います。

ゴルフのプレー前に肩甲骨のストレッチを行いましょう

普段からストレッチを行うことも重要ですが、ゴルフのプレー開始前のストレッチもおすすめします。プレー前に肩甲骨を使うストレッチを行っておけば、一時的に肩甲骨が柔らかくなるからです。

肩甲骨を柔らかくしておけば、捻転をより大きく行えるので、多少飛距離を伸ばすことが可能です。

まとめ

ストレッチで肩甲骨を柔らかくしておくことは、ゴルフのショットを上達させることにつながります。肩回しは、もっとも一般的な肩甲骨ストレッチなので、日常的に行っておくことをおすすめします。

また、ゴルフをプレーする前にストレッチを行い、肩甲骨を柔らかくしてみて下さい。

遠心力をスイングに加えてボールを飛ばしましょう

遠心力とは、円を描いて動いているものがその外へと引っ張られる力のことです。ゴルフで遠くに飛ばすためには、強い遠心力をスイングに加える必要があります。

逆に申しますと、遠心力で飛ばすことを意識しなければ、ゴルフでボールを遠くに飛ばすことは困難です。そのため、ほとんどのプレイヤーが遠心力を意識しながらスイングしています。

遠心力を使うのはスイングの最後に行うフォロースルー

初心者の方のなかには、ダウンスイングの時点で遠心力を使ってしまっている方が少なくありません。遠心力を使うべきポイントは、スイングにおける最後の動作、フォロースルーです。

フォロースルー前に遠心力を使うと、スイングの軌道が不自然に大きくなり、せっかく溜めた遠心力が外に逃げてしまいます。

遠心力をしっかりボールにぶつけるためには、コンパクトな動作で力を溜め、フォロースルーの際に力を解放すれば、トップスピードでボールを打つことが可能です。

フォロースルーの際に身体から腕を離すように意識してスイング

遠心力を鍛えるためには、練習を重ねてよりコンパクトでしっかりしたゴルフスイングを身につける必要があります。遠心力を一気に解放するコツは、遠心力の中心からクラブヘッドを離すように意識することです。

ゴルフスイングを行っている際の中心は身体です。そのため、クラブを持っている腕と身体をできるだけ遠くに離せれば遠心力をボールにしっかり伝えられます。

まとめ
遠心力を上手に使いこなせるようになれば、より遠くにボールを飛ばせるようになります。腕力が乏しくても、ショットのポイントを押さえてきちんとスイングすれば、確実に飛距離を伸ばすことが可能です。

遠心力を解放するのはフォロースルーの時です。フォロースルーの時に、腕を身体から遠くに離してボールに力を伝えるように意識してみて下さい。

ゴルフスイングの力を決定する重要なこと

ゴルフスイングの力の度合いを決定するものが捻転です。適切な捻転を行い、必要十分な力をスイングに込められなければ、狙ったところにボールを飛ばすことはできません。アマチュアゴルファーの方のなかには、フォームがきれいでもこの捻転が上手くできていないケースがたくさん見られます。

逆に申しますと、思ったより飛距離が伸びない方は、捻転を改善するだけでも伸びる可能性が高いです。

下半身を固定して上半身に捻りを加える捻転

捻転を上手く行うためには、回転との違いを明確に理解しておきましょう。回転と捻転の違いは、そこに捻りがあるか否かです。

回転の場合、上半身と下半身の動きを連動させて身体の向きを変えるため、身体に捻りは生まれません。一方で、捻転の場合は、下半身を動かさず、上半身のみを動かすため、身体に捻りが生まれます。

上手な捻転とは、つまり上手に身体に捻りを加えるということです。捻りがある分だけ、回転よりも窮屈な動作に感じますが、その窮屈さが大きな力が生まれている証です。

股関節から肩までを一枚の板としてイメージしましょう

スイング中に下半身を固定し、上半身に捻りを加えるためには、ゴルフクラブを持たずに捻転の正しいやり方を練習して身につける必要があります。ゴルフの捻転を上手く成功させるコツは、股関節を意識することです。

股関節から肩までを一枚の板であるとイメージしながら、少し前傾させると上手く捻りが加えられます。

まとめ

ボールを遠くに飛ばすためには、しっかり捻転する必要があります。捻転はゴルフスイングの力の源となるものです。股関節から肩までを一枚の板であるイメージを持って、まずはゴルフクラブを持たずに捻転の練習をしてみて下さい。

その際、鏡の前で自分の姿を確認したり、家族や友人に自分の姿を見てもらえれば正しく捻転できているかがわかります。

数あるゴルフクラブのなかでも特にむずかしいスプーン

ゴルフにおけるスプーンとは、3番ウッドのことです。3番ウッドのクラブフェースは独特の形にへこんでおり、その姿がスプーンのように見えることから、このように呼ばれています。スプーンは、数あるゴルフクラブのなかでも、もっとも打つのがむずかしいと評されているクラブです。

スプーンの打ち方は、基本的にほかのフェアウェイ用のウッドと同様となっています。しかし、ただ単にほかのウッドと同じようにショットを行っても、成功させることは困難です。

適切なボールの位置を意識してアドレスしましょう

スプーンが失敗する理由の多くは、ボールの位置が不適切であることです。初心者の方のなかには、フォームやスイング自体に注意を払っても、ボールの位置には気が回らない方がたくさんいます。

スプーンで打つ際には、ボールを両足の中央から少しずらして、左わきの真下からやや右寄りに置くことが大切です。

また、ボールと身体の距離を考慮してアドレスしましょう。具体的には、自分の身体とグリップの間がだいたい握りこぶし2つ分ほど空くように意識すれば、適切なボールと身体の距離になります。

バスタオルを使って最適なスイングを身につけましょう

ボールの位置が適切でも、スイング中に腕と身体の距離が変化しているとショットが失敗してしまうので、注意が必要です。スイングの乱れを確認するには、バスタオルを使って練習すると効率的です。

具体的には、まず、バスタオルを首にかけた後、左右の長さが等しくなるように両端を持ち、クラブを握る時と同じように手を身体の前で合わせます。そのままスイングを行い、バスタオルの長さが変わったり、たるんでいる場合には、それだけスイングが乱れてしまっていることを意味します。

まとめ

ゴルフスプーンのショットを成功させるのは大変です。しかし、適切な打ち方を学んで練習を重ねればかならず上手くなります。まずは、スプーンのポイントを確認して、上手く打てないようであれば、バスタオルを使ってフォームを正してみて下さい。

最適な切り返しは最高のショットの実現に必要不可欠

ゴルフスイングにおける切り返しとは、バックスイングからダウンスイングに切り替える瞬間のことです。ゴルフに慣れている上級者の方であっても、最適な切り返しのタイミングを見極めることはむずかしい問題です。

切り返しを適切に行わなければ最高のショットは実現しませんが、切り返しを意識するあまり、スイングが乱れてミスショットを連発してしまうこともあります。

切り返し次第でスイングに最大限のパワーを込められます

切り返しは、スイング全体のバランスを決定づける重要な要素です。切り返しを行う際に適切なタメが作られれば、スイング全体がぶれることなくボールまでまっすぐ振ることができます。

また、切り返しは、スイングする際に上半身と下半身の捻転差が最大限に広がる部分です。捻転差が大きければ大きいほどに、力強いスイングを実現することが可能です。

結論いたしますと、より遠くまでボールを飛ばすためには、切り返しを適切に行い、捻りで生まれたパワーを逃がすことなくスイングに込めることが大切です。

全体のスイングを自然に行うことが切り返し成功のコツです

切り返しを成功させるには、自然にスイングすることを意識する必要があります。構えてから切り返すまで、正しいフォームで自然にスイングできていれば、そのまま切り返しも成功します。そもそも、切り返しは意識的に調整する必要がないポイントです。

強いていうならば、左わき腹の捻り、ダウンスイングの際に手をきちんと真下に下ろせれば切り返しは自然に成功させられます。

まとめ

最適な切り返しを実現できれば、ショットの成功率は格段に向上します。切り返しを成功させるためには、自然なフォームでスイングすることが大切です。

左わき腹の捻りやダウンスイングする時の手に注意しながら、正しいフォームでスイングの練習を行ってみて下さい。

ゴルフ時にかならず持っていく持ち物を事前に確認しておきましょう

ゴルフのラウンド中に用意しておくべき持ち物はたくさんあります。そのすべてを自分で用意しておくべきかどうかは利用するゴルフ場によって変わってきます。基本的なゴルフの持ち物だけでも事前に確認しておくと安心です。

ゴルフの基本的な持ち物は、クラブ一式にボール、ティー、グローブなどです。それぞれどのような商品を使うべきなのかは人によって変わってくるので、事前に家族や友人、ゴルフショップの店員さんなどに相談して選んでみましょう。

水分は夏場のゴルフにおいてもっとも大切な持ち物です

ゴルフは1日中屋外に立って行うスポーツなので、夏場には暑さ対策が必要不可欠です。何よりも重要なものは水分です。水分補給を怠って脱水症状が起こった場合、ゴルフをプレーするどころではありません。

利用するゴルフ場次第では、何も言わなくてもあらかじめお水を提供してくれることがあります。しかし、それは珍しいことですし、参加者全員が飲める分だけあるとは限らないので、多めに水分を確保しておくことが大切です。

ラウンド中にはバッグを持っていきましょう

ラウンド中に持っておくべきものに小物などを収納するミニトートバッグがあります。ミニトートバッグにさまざまなものを入れておき、必要に応じて出せば快適にプレーできます。また、レインウェアはキャディバッグに入れておくと、突然の雨の際にも対応することが可能です。

余裕を持って持ち運びたいので、収納力に優れたバッグをおすすめします。

まとめ

ゴルフに必要な持ち物はたくさんありますが、身体を壊したらゴルフを楽しめなくなってしまいます。身体を壊さないために、夏場は水分を多めに持っていく、レインウェアを用意しておけば、脱水症状や雨天に悩まされないので、安心です。

基本的な持ち物以外にも、自分の体調や状況に合わせて必要なものを考えてみて下さい。